☆╮＊其實．癮日誌＊╭☆

進入冬季是諾羅病毒巔峰流行期，小編身邊也陸續有小小朋友「中標」，

又吐又拉難受發高燒的樣子，讓媽媽們看得好心疼。

根據統計，去年食物中毒的案件中諾羅就占了近7成！

由於諾羅病毒沒有疫苗可預防，家長和小孩一定要注意飲食前切記「手部清潔」。

食藥署統計諾羅病毒感染最常發生在學校（幼兒園及國小） ，做家長的我們必須時刻體醒寶寶們「洗手」！

如何讓孩子了解「為什麼要洗手？」 ，正確的洗手可以減少手中病菌數量達99.99%以上 。

透過「觀察洗手水」的活動，端一盆清水讓孩子在盆裡洗手，讓孩子親眼看看水有什麼變化，

孩子們看到盆裡的水驚訝：「好髒呀！」，再把肥皂給孩子搓搓，水變得更髒了。

▲讓幼兒直接感受到洗手可以洗掉手上的污漬。

媽媽們也要養成洗手的習慣，一整天做家事後還要照顧小朋友，及準備孩子的食物，

「病從口入」會經由吃下受到病毒感染的食品，導致孩子很可能染上諾羅病毒。

▲病毒透過大人的手傳給孩子

現在在學校（幼兒園及國小）、護理之家、醫院以及旅遊團等人口密集場所，

除了肥皂外，也會放上消毒液，達到徹底的清潔，「衛生洗手的健康三步驟」顯得重要。

<衛生洗手的建議三步驟>

▲將洗手液均勻地在手上浸濕。不僅要徹底清洗手掌，還要徹底清洗手指的部位、手背、手的拇指等。

▲用毛巾擦乾水分。如果水分殘留手上，接下來使用的消毒劑酒精濃度會降低，效果會減弱。

▲彎曲手包覆住消毒液。通過這三個步驟，乾淨的手完成！

孩子們在家裡的時間占了一天的三分之二，家裡的環境清潔非常重要，

適時的更換清潔用品，疾管署建議以稀釋的漂白水擦拭全家的環境，進行環境消毒，

建議使用0.1%漂白水， 並於稀釋漂白水時穿戴手套和口罩 ，

此外，稀釋的漂白水應當天配製並標示日期名稱，未使用的部分在24小時候應丟棄較有效果。

▲根據疾管署建議，建議使用0.1%漂白水，配製方法為20C.C.漂白水＋1公升清水。

孩子們要養成洗手的習慣，是不容易的，大人們必須保持耐心，

也可以把將清潔用品換成孩子喜歡的卡通人物設計，像是閃電麥坤、佩佩豬等，

最後，在孩子做到「洗手」小任務後，別忘了給孩子們一個鼓勵和大擁抱！！！